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駐馬店呂峰:居家創編新套路,指導健身戰疫情
來源: 發布日期:2020/4/26 點擊次數:1137次

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呂峰在展示柔力球

駐馬店市柔力球愛好者呂峰在疫情期間,創編出以同心協力支持抗疫為主題的3套柔力球套路,在微信群傳播,豐富了柔力球愛好者的居家健身生活。


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呂峰是駐馬店市老體協柔力球一隊隊長兼教練。一級社會體育指導員,柔力球一級教練員,一級裁判員。


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她熱愛體育健身運動,2007年開始學習柔力球,曾多次代表駐馬店市老體協參加河南省老年人體育健身大會柔力球交流活動。自編柔力球集體套路在河南省第12屆、13屆老健會上獲柔力球比賽第一名。她在習練中動腦用心,從學習別人套路提高到自己創編,把自己對柔力球藝術的認知和理解通過創編表現出來。2015年開始自編集體套路《蝶兒飛》,《花木蘭》、《梨花頌》、《芳華》、《中國百姓》、《我和我祖國》等。自編雙人套路《化蝶》、《一個媽媽的女兒》、《望月》、《梨花頌雙人版》、《我用胡琴和你說話》等作品在參加省、市和全國柔力球比賽,均獲好成績。2017年在全省柔力球選拔賽中被選為省隊隊員,代表河南省參加全國柔力球交流活動中個人創編的雙人柔力球《我用胡琴和你說話》獲優勝獎,同年代表河南省參加蘭州全國社會體育指導員技能展示大賽獲集體一等獎,2019年在河南省第十三屆老健會柔力球交流活動中由她創編自編套路的《中國百姓》和規定套路獲集體全能第一名。


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新冠肺炎疫情爆發后,按照防疫要求,戶外聚集活動被停止,呂峰和她的隊友們不能再到老年人活動中心練柔力球,就通過微信群與隊友互相聯系,遵守政府規定足不出戶,相約在家堅持柔力球健身鍛煉,不能讓功夫“荒了”。她每天都通過電視關注武漢戰疫前線的情況,為那些面對疫情勇敢向前,英勇戰斗在一線的醫護工作者、解放軍官兵和志愿者所感動,堅信中國一定能戰勝疫情,中國一定強。作為一名退休人員,她一直想著自己能為抗疫前線做些什么。一天,她聽到歌唱家閻維文和殷秀梅合唱的《中國一定強》這首歌,有一種城叫眾志成城,有一種愛叫大愛無疆,有一種信心叫萬眾一心。挺起中國脊梁,迎著雨迎著風同舟劃槳,穿過云穿過霧逆風飛翔。因為你因為我選擇堅強,再大困難不能擋,心貼心手挽手意志如鋼,相信中國一定強”,鏗鏘的歌詞讓她怦然心動,昂揚的旋律引起心中強烈的共鳴,眼前浮現出一個個戰疫的動人畫面,決定以這首歌曲為主旋律,用柔力球表演的形式把支持戰疫的心情表達出來。


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柔力球運動是一項集武術太極、舞蹈健美等于一體的健身健腦運動。這項運動不僅僅是肢體的鍛練,同時可以對腦的平衡、反應等得到更好的鍛練。她一遍又一遍地跟聽熟習歌曲節奏旋律,按中國老年人體育協會2015版《柔力球競賽規則》的規定,設計繞環、翻拍,轉體和拋接動作,經過自己在家反復習練修改,創編一套廣場健身柔力球套路,簡單易學的套路很適合老年人居家習練。在此基礎上,她又以歌唱家劉和剛演唱的歌曲《最美》為旋律,創編一套雙人套路《最美》和12人集體套路《人在青山在》。三個套路都是以抗擊新冠肺炎疫情為主題,表現柔美韻律和陽剛之氣,雙人和大眾廣場套路經多次修改,已經由她排練成型在微信群眾推廣12人集體套路待疫情過去后發布推廣


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呂峰說,面對疫情我們比任何時候都更要堅強勇敢,相信如期而至的不只是春天,還有我們的國家更加強大,我們的人民健康平安無恙。(文圖作者:魏克平)



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